Sur la procrastination ce n’est pas tant remettre à plus tard que ne pas m’y mettre. Mais c’est quelque chose que je gère de mieux en mieux. J’ai appris à accepter de ne pas être tout le temps en train d’écrire, j’accepte qu’il y ait des moments où il faut laisser les idées faire leur chemin.
Je comprends mes mécanismes de concentration, la difficulté c’est de prendre la décision de les mettre en branle.

Je t’ai envoyé un mail mais j’ai trouvé les infos sur la conférence. Je ne comprends pas pourquoi c’est une téléclasse et en même temps pourquoi elle a lieu à Paris XII… Côté thunes, le MP3 est 5 fois moins cher que la conf’
Pour ceux que ça intéresse, les infos sur la conférence.
Je sens que ça va encore en faire frémir certains.

D’autant que c’est n’est qu’un moyen de gagner du temps sur un processus auquel tu te livres de toutes manières naturellement quand tu écris. Ce chatouillis que l’on nomme inspiration n’est qu’un symptome d’un certain type d’activité cérébrale. Savoir le déclencher à volonté, que ce soit par la méditation, par un conditionnement pavlovien ou par la musique binaurale, est un atout indéniable pour un auteur!
Quand on te dit: mets-toi à écrire tous les jours à la même heure, comme ça ton cerveau saura qu’à telle heure c’est le moment d’être créatif et il le sera, ce n’est pas différent. L’avantage avec la musique c’est que ça marche à l’heure que tu veux.

On a tous nos rituels d’écriture, une certaine musique (pas forcément binaurale) qui nous plonge dans le bon état d’esprit, le fait de brûler de l’encens, de mettre telles ou telles fringues, ou de boire telle boisson. On en a besoin parce que sinon, on serait trop tributaires de l’illumination pour pouvoir bosser. Comme pour le reste des indications de ce blog, je considère qu’il est mieux de s’approprier les processus en comprenant ce qui est en jeu et en apprenant à créer les bonnes conditions pour que ça arrive.
L’écriture créative nous plonge dans un état d’autohypnose, une transe proche de celle des chamans qui, eux, saturent leurs sens avec des sons répétitifs, avec des substances psychoactives, avec des incantations qui les mettent dans le bon “mode” énergétique. C’est pareil pour nous. On ne peut pas être dans une énergie de mouvement, on a besoin d’être tournés vers l’intérieur. J’utilise aussi beaucoup de boissons trop riches en sucre et caféine, je me sature de fatigue, j’écoute beaucoup de musique trop rapide qui noie mon cerveau d’informations et me permet d’entrer dans cet état d’autohypnose. Le problème c’est qu’à long terme, le café et la fatigue ruinent la santé. Alors autant opter pour des alternatives plus saines.

Je vois pas ce qu’il y a d’effrayant la dedans.